减肥奶昔的做法图解大全教你做4款减肥美食
一、樱桃奶昔 材料:樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克做法:1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。4、将榨汁机的开关按动,把全部材料打匀打细就可以了。点评:樱桃含有丰富的维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,除此之外,樱桃还含有丰富的花青素,减肥养颜一举两得哦。何做天然果蔬健康减肥奶昔 二...
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