灵芝煲汤的做法 2026-03-12 2 1、灵芝花胶炖汤，灵芝，花胶取25至35克，花胶冷水泡发，滚水焯烫切段，猪骨焯水，放入红枣，桂圆，猪骨，姜，隔水炖3小时，放入少许盐调味即可。 2、灵芝白山药汤，将适量白山药洗净，去皮切块备用，将备好的灵芝和白山药放入锅中，加适量水，大火煮开后调至小火继续煮至白山药熟透，汤汁成红色后可起锅食用。 3、人参灵芝炖五花肉，取适量人参，五花肉，灵芝，红枣，黄芪，枸杞，将所有材料洗净放入炖盅... 阅读更多
厨娘保健小课堂 2026-03-06 3 菜谱一之美味灵芝排骨汤。 首先，你需要准备好煲汤所需要的各种食材，包括灵芝、虫草花、猪排骨、红枣、百合和生姜等。 具体制作步骤如下： step1、对猪排骨进行处理。首先，你需要将其放入清水中浸泡洗净，待其表面没有任何血水后，借助菜刀将其斩成小段状。 step2、对其他食材进行处理。分别将虫草花、百合花片、红枣和枸杞用水冲洗干净。 step3、对灵芝进行处理，借助工具将其切成长方形条状。... 阅读更多
灵芝煲汤做法大全 2026-03-04 5 来源:站酷作者:successo images 1.灵芝大枣汤。对于很多人来说，简单快捷的做法对他们来说是比较好的，而这一道汤正适合他们，而且这道汤还可以抑制肿瘤细胞。我们需要准备好灵芝、蜂蜜、大枣，分别是20克50克和5克。我们只需要把灵芝和大枣放到同一个锅里煎一下，而在这个过程，要拿两次的煮液，相隔40分钟就可以出锅，准备吃的时候加入蜂蜜就可以了。 来源:站酷作者:successo... 阅读更多
