牛胸肉做法 2026-03-04 1 1、材料：牛胸肉，盐，胡椒,橄榄油，胡萝卜,芹菜1根，大蒜1头，丁香，整粒的黑胡椒，肉豆蔻，水。 2、将牛胸肉用盐和胡椒腌制。 3、厚底锅中放油，将腌制好的牛胸肉放入锅中，将其四周都煎制上色。 4、接着在锅中放入切成大块的胡萝卜和芹菜。 5、将1整头大蒜对半切开放入锅中。 6、接着在锅中加入整粒的黑胡椒、丁香，并加入现磨的肉豆蔻粉。 7、锅中加水来炖煮牛肉。 8、将锅中的汤汁烧开，盖上盖子... 阅读更多
