补气血养生汤煲汤食谱

补气血养生汤的食谱有哪些

1、红枣木耳汤功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。 2、双红补血汤功效：此汤具有补血养颜的功效，女性朋友可以长期适用食用。 3、菠菜鸡蛋汤功效：补血健脾。主治血虚型贫血，面色萎黄，头晕目眩，口唇、指甲淡白，神疲乏力，舌淡，脉细者。 4、八珍乌鸡汤功效：益气补血、滋阴调经。 5、四物汤功效：补血调经、润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况...

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补气血养生汤

1、红枣木耳汤。材料：红枣30枚，黑木耳25克。 2、做法：先将黑木耳拣杂，用冷水泡发，清洗干净，撕成小朵状，放入沙锅，加水适量，大火煮沸。煮沸后改用小火炖煮30分钟，待黑木耳熟烂时，放入红枣和红糖，煨煮至沸，红糖完全溶化即成。 3、功效：补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者...

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秋季养生汤煲汤食谱有哪些

1、乌鸡汤 准备材料：乌鸡一只、大葱一段、姜片适量、桂圆、红枣、枸杞适量。 先将水烧开转小火，把乌鸡放入3到4分钟，然后捞出洗净。 砂锅中加水，放入料酒和盐，放入乌鸡。 最后放入葱姜，红枣和桂圆，煲3到5小时，出锅放枸杞。 功效：能补虚强身，又治消渴及噤口痢。 2、山药排骨汤 准备材料：排骨600克，山药一根，盐适量。 将水烧开，丢进排骨，将排骨去血沫。 将山药切块。 将砂锅内加入水，放入排骨...

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