凤眼果煲鸡功效与作用
1、凤眼果煲鸡功效与作用：有营养补虚的作用,经常食用能够促进胃肠道的消化功能,改善肠胃的功能障碍,降低血液中的胆固醇的含量。 2、主料：鸡500克,水葫芦150克,干贝25克。调料：陈皮2克,姜3克,盐3克,花生油15克。 3、做法：凤眼果肉（水葫芦）用刀画十字，放入滚水中煲五分钟，取起，除去黑衣及内及，要剥至黄色的便是肉，凤眼果洗净抹干水，放入腌料搅匀。鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟...
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1、凤眼果煲鸡功效与作用：有营养补虚的作用,经常食用能够促进胃肠道的消化功能,改善肠胃的功能障碍,降低血液中的胆固醇的含量。 2、主料：鸡500克,水葫芦150克,干贝25克。调料：陈皮2克,姜3克,盐3克,花生油15克。 3、做法：凤眼果肉（水葫芦）用刀画十字，放入滚水中煲五分钟，取起，除去黑衣及内及，要剥至黄色的便是肉，凤眼果洗净抹干水，放入腌料搅匀。鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟...
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