蒸鸡蛋怎么做好吃又嫩
用料:鸡蛋2个、盐1克、酱油10、克葱5克。 1、先将鸡蛋打散,加入1倍左右的温水,少盐搅拌均匀。 2、鸡蛋液过筛,将碗里的小泡去除干净。 3、盖上保鲜膜,在保鲜膜上扎小孔,水沸后放入蒸蛋,小火蒸12分钟。 4、淋上酱油、葱花即可。 小贴士:蛋液与温水比例为1:1、蛋液过筛去小泡和煮制时间是蒸蛋嫩滑的关键。 鸡蛋营养价值: 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质...
阅读更多用料:鸡蛋2个、盐1克、酱油10、克葱5克。 1、先将鸡蛋打散,加入1倍左右的温水,少盐搅拌均匀。 2、鸡蛋液过筛,将碗里的小泡去除干净。 3、盖上保鲜膜,在保鲜膜上扎小孔,水沸后放入蒸蛋,小火蒸12分钟。 4、淋上酱油、葱花即可。 小贴士:蛋液与温水比例为1:1、蛋液过筛去小泡和煮制时间是蒸蛋嫩滑的关键。 鸡蛋营养价值: 1、蛋白质 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白质...
阅读更多1、准备鸡蛋2个,温水140毫升。 2、碗中中放入2个鸡蛋,加入140毫升温水搅拌均匀。 3、用过滤网将蛋液过滤到碗中,并盖上微波炉保鲜纸。 4、放入微波炉,以解冻模式加热5分钟,再以中火加热3分钟即成...
阅读更多1、食材:蛋液150ml,温开水225ml,盐2克。 2、首先在碗里打入几个鸡蛋,加入适量盐,充分搅打2分钟。 3、准备适量摸上去刚刚烫收手的温开水,鸡蛋液和温开水的比例是1:1.5,然后充分再次搅打均匀。 4、用细网过滤一下,然后装到小碗内。 5、表面的气泡需要用勺子刮掉,这样蒸出来的鸡蛋羹才会光滑美观。 6、锅内烧开水,然后把鸡蛋液放在蒸篦上,碗的上面需要盖上一个盘子...
阅读更多