减肥机

抖动减肥机其减肥原理是因为脂肪的移动

在商场中经常看到多种形式的抖动减肥机，这让一些中年女性欣喜不已。但是使用后，一些人会觉得浑身不适。咨询售货员得知，这是燃烧脂肪的结果。事实上果真如此吗？使用这种抖动减肥机时，很少有人会做准备运动，认为这是被动的运动，不会损伤关节、韧带。是，如果一开始抖动的频率就较大，很可能损伤腰椎、颈椎、踝关节等小关节，上了年纪的人就更容易受伤。还有，在抖动时一些受重关节会承受更大的压力...

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