鲜石斛有哪些食用方法
1、石斛汁 取10克至20克鲜铁皮石斛洗净，拭去质角层及表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内并兑入适当纯净水，榨汁饮用。 2、石斛米饭 将石斛鲜条打成汁，然后勾兑20倍左右的水，将石斛汁倒入洗净的米当中，搅拌均匀后上锅蒸熟。石斛汁浓度不宜太高，不然煮出来的饭偏硬。 3、石斛竹荪老鸭汤 取老鸭半只切块飞水备用，取20克鲜品石斛净去衣切碎或拍破，将竹荪50克去头，反复浸泡洗净泥沙备用；把石斛、鸭块...
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1、石斛汁 取10克至20克鲜铁皮石斛洗净，拭去质角层及表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内并兑入适当纯净水，榨汁饮用。 2、石斛米饭 将石斛鲜条打成汁，然后勾兑20倍左右的水，将石斛汁倒入洗净的米当中，搅拌均匀后上锅蒸熟。石斛汁浓度不宜太高，不然煮出来的饭偏硬。 3、石斛竹荪老鸭汤 取老鸭半只切块飞水备用，取20克鲜品石斛净去衣切碎或拍破，将竹荪50克去头，反复浸泡洗净泥沙备用；把石斛、鸭块...
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