牛油果香蕉奶昔 2026-03-05 0 1、用料:牛油果半个、香蕉1根、酸奶1杯。 2、牛油果对半切开,去掉籽,用小刀横着划几道,就像是切芒果那样轻轻一挤就挤出来了。 3、牛油果和切小段的香蕉加上牛奶一起放入料理杯。 4、先用搅拌器搅碎。 5、倒入酸奶用低速搅拌均匀。 6、倒入杯中即可... 阅读更多